PLANIFICAREA FIECĂREI ORE VĂ IA PREA MULT TIMP? AVEȚI 150 DE LECȚII GATA FĂCUTE, ÎN 5 MINUTE
Plan anual pe 36 de săptămâni, lecții minut cu minut cu diagrame și măsuri, fișe și materiale de printat. 8 module și 5 bonusuri, fără echipament special.
Vă sună cunoscut?
Duminică seara încă scrieți planul pentru săptămâna următoare.
Căutați exerciții pe internet și nu știți dacă încap în spațiul și cu materialele pe care le aveți.
Fiecare lecție înseamnă să desenați terenul, să măsurați și să socotiți minutele.
Plouă, sala e ocupată sau vine un grup mare, iar planul cade.
Plan de Educație Fizică are totul gata: deschideți săptămâna, vedeți cele 4 lecții, alegeți una și o predați. Obiectiv, material, spațiu în metri, ora minut cu minut și diagrama, pe o singură pagină.
8 module, de la plan la ultima lecție
Peste 300 de pagini A4 de conținut: 36 de săptămâni, 150 de lecții de câte 45 de minute, fișe și materiale de printat.
Planul săptămână cu săptămână
O pagină pe săptămână: obiectiv, cele 4 lecții cu material și minute, diagramă și evaluare rapidă. Pentru 2, 3 sau 4 ore pe săptămână.
Condiție fizică și sănătate
Lecții pe 8 săptămâni: încălzire în 4 faze, viteză, forță, coordonare, echilibru și teste de început și de final.
Atletism
Lecții pe 6 săptămâni: alergare, starturi, ștafete, sărituri, aruncări și un pentatlon școlar.
Gimnastică
Lecții pe 6 săptămâni: poziții, echilibre, rostogoliri, sărituri și aterizări, coregrafii în perechi.
Sporturi de echipă
Lecții pe 10 săptămâni: fotbal, baschet, volei, handbal și jocuri de invazie, de la pase la mici partide.
Expresie corporală
Lecții pe 6 săptămâni: ritm, oglinda în perechi, mimă, dans și mișcare creativă.
Fișe teoretice
60 de fișe pentru elevi: corp și sănătate, atletism, gimnastică, sporturi, expresie, valori și organizare.
Materiale imprimabile
Cartonașe cu exerciții, postere, planșe pentru profesor, autoevaluări, terenuri goale și diplome.
Ce găsiți în fiecare lecție
Nimic de pregătit în plus. Lecția este gata de predat.
Ora minut cu minut
5–7 faze cu minutele și spațiul în metri. Minutele se adună exact.
Diagramă cu măsuri
Terenul desenat cu cote în metri: conuri, linii, zone.
3 niveluri pe vârstă
6–8, 9–11 și 12–14 ani: aceeași lecție, cu doza și regula potrivite.
Așa arată paginile
Pagini reale din pachet: planul săptămânii, două lecții și o fișă teoretică.
👉 Glisați pentru a vedea mai multe
🎁 5 bonusuri cadou
Pe lângă cele 8 module, fără niciun cost în plus.
Ghidul profesorului și planul anual
Cum folosiți pachetul, anul într-o privire, ajustări pentru 40 sau 50 de minute și organizarea grupelor.
10 lecții de urgență
Gata în 5 minute, fără pregătire și fără materiale, cu variante.
Evaluare inițială
Șase probe simple, cu fișe și cum citiți rezultatele.
Note pentru familii
Note gata de trimis părinților și calendare de activități în familie.
Plan B: ploaie, spațiu mic și grupe mari
12 lecții pentru sală de clasă, spațiu acoperit sau 40 de elevi.
Pentru cine este?
Pentru oricine predă educație fizică elevilor de 6–14 ani.
Profesori de educație fizică
Planul întregului an și lecțiile gata de predat.
Învățători
Pentru cine predă și educația fizică, fără să fie specialist.
Antrenori de inițiere
Lecții pe fiecare sport, cu pași și măsuri clare.
Profesori la început de drum
Nu pornesc de la o pagină goală.
Cum funcționează?
1. Plasați comanda
Plată sigură, într-un minut.
2. Primiți accesul
Imediat, pe e-mail, cu linkul către folderul Google Drive.
3. Descărcați PDF-urile
8 module și 5 bonusuri, ale dumneavoastră pentru totdeauna.
4. Alegeți lecția și predați
Printați sau deschideți pe tabletă sau telefon.
Plan de Educație Fizică
- Plan anual de 36 de săptămâni
- 150 de lecții gata făcute, cu diagramă și măsuri
- 60 de fișe teoretice și 54 de materiale imprimabile
- Pentru elevi de 6–14 ani, fără echipament special
- Bonus: Ghidul profesorului și planul anual
- Bonus: 10 lecții de urgență
- Bonus: Evaluare inițială
- Bonus: Note pentru familii
- Bonus: Plan B: ploaie, spațiu mic și grupe mari
Preț obișnuit: 178 lei
Doar azi
89 lei
O singură plată · Acces pe viață
VREAU ACCES ACUM📧 Primiți accesul imediat, pe e-mail.
❓ Întrebări frecvente
Cum primesc materialul?
Imediat după plată primiți un e-mail cu accesul la folderul Google Drive. Descărcați PDF-urile și gata.
Pentru ce vârste este?
Pentru elevi de 6–14 ani. Fiecare lecție are trei niveluri: 6–8, 9–11 și 12–14 ani.
Am nevoie de echipament special?
Nu. Lecțiile merg cu conuri, corzi, mingi obișnuite și saltele sau prosoape, iar fiecare lecție are alternativă fără material.
Ce conține exact?
Planul pe 36 de săptămâni, 150 de lecții de 45 de minute, 60 de fișe teoretice, 54 de materiale imprimabile și 5 bonusuri.
Ce fac dacă am mai puține ore pe săptămână?
Pagina fiecărei săptămâni arată ce lecții alegeți pentru 2, 3 sau 4 ore pe săptămână.
Ce fac dacă spațiul meu este mai mic?
Măsurile se pot reduce proporțional, iar Bonusul 5 are lecții pentru sală de clasă, spațiu acoperit și grupe mari.
Îl pot folosi cu elevii mei?
Da, puteți printa pentru elevii dumneavoastră de câte ori doriți. Nu este permisă revânzarea sau distribuirea fișierelor.
Cât timp am acces?
Pentru totdeauna. Fișierele sunt ale dumneavoastră.
Începem?
150 de lecții + 5 bonusuri, ca de mâine planificarea să vă ia 5 minute.
Preț obișnuit: 178 lei
Doar azi
89 lei
O singură plată · Acces pe viață
VREAU ACCES ACUM📧 Primiți accesul imediat, pe e-mail.